Méthode C.A.V.A.L.® créée par
Caroline VERDIER
Valérie MOUNIER
Les Ateliers C.A.V.A.L.®
Enfants - Ados - Femmes
Créer
Accueillir
Voyager
Ancrer
Libérer
par l'art et l'expression libre
ses émotions
dans son imaginaire
de nouvelles stratégies et ressources
son potentiel et son énergie de vie
Ateliers C.A.V.A.L.®
ENFANTS
L’art de se révéler !
Atelier C.A.V.A.L. ENFANTS
9 mai de 10h00 à 12h00
"Réveiller son imaginaire"
Développer sa créativité
Dernier thème de la saison 2025-26 :
Pour préparer les vacances d'été
et partir avec un sac à dos rempli d'idées,
c'est le moment de réveiller son imaginaire !
Offre spéciale !
60 CHF
au lieu de 90 CHF
soit 30% de réduction
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ATELIER
ADOLESCENTS
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L'adolescence est une période de transition et de transformation profonde souvent marquée par le stress, les questionnements identitaires, les pressions scolaires et sociales, et la recherche de sa place dans le monde.
Les ateliers C.A.V.A.L. pour Adolescents offrent un espace sécurisé où les jeunes peuvent explorer qui ils sont vraiment, développer leur confiance en eux, apprendre à gérer le stress et trouver leur motivation intrinsèque.
Atelier C.A.V.A.L. ADOS
9 mai de 14h30 à 17h30
"Se programmer pour réussir"
Dépasser les croyances limitantes
Dernier thème de la saison 2025-26 :
Des outils pour préparer les derniers examens !
Offre spéciale !
90 CHF
au lieu de 130 CHF
soit 30% de réduction
FEMMES
Ateliers C.A.V.A.L.
L’art de se révéler
Des ateliers pour les femmes qui souhaitent
Transformer leurs énergies
Libérer leurs pensées
Renouer avec leur force intérieure
À travers le questionnement, le dessin, la musique, le mime C.A.V.A.L., les mouvements du corps, les métaphores et les histoires, nous vous invitons à explorer vos ressources intérieures, libérer ce qui freine votre élan pour faire émerger une nouvelle dynamique dans la confiance.
Ces ateliers sont un temps pour soi, hors du rythme quotidien, pour réapprendre à écouter son corps, à honorer ses intuitions et à célébrer sa force de femme.
Parce qu’en chacune de nous se cache un potentiel vibrant qui n’attend qu’à être révélé.
Les ateliers C.A.V.A.L. Femmes sont un espace de transformation et de ressourcement créés pour celles qui souhaitent se reconnecter à leur énergie profonde, dépasser leurs pensées limitantes et accueillir leurs émotions comme des alliées.
Un programme inédit
pour la rentrée 2025 - 2026 !
Je clique sur le site Méthode C.A.V.A.L.
Ateliers Découverte de soi
Enfants - Ados - Adultes
Témoignages
« C’était trop super ! Maintenant, je sais faire grandir mes racines sous mes pieds jusqu’au milieu de la terre ! Et ça m’aide tous les jours ! Je suis plus concentré. Je veux revenir à toutes les Master Class ! » Louis, 10 ans
« La Master Class m’a fait réaliser ce que je faisais pour me déconcentrer. Cet atelier m’a aidé à apprendre comment travailler. Depuis ces derniers jours je me sens plus concentrée en général. C’est passionnant et enrichissant ! » Isabel, 15 ans
« MERCI Caroline et Valérie pour ces pistes de réflexion et ces précieuses clés que vous nous avez offertes dimanche. Je parlerai de vos Master Class autour de moi ! » Chloé, adulte
« Cette master class a été très riche et intense ! Un « temps d’arrêt » pour revenir à l’essentiel, me re-connecter à mes besoins, prendre soin de moi ! J’ai apprécié les partages avec l’ensemble du groupe, ainsi que la bienveillance et le professionnalisme de Caroline et Valérie ! MERCI !! » Angélique, adulte
« L'atelier sur les émotions a été l'occasion d'un voyage intérieur profond et salvateur. A la bonne heure ! Merci Valérie et Caroline de m'avoir permis de recontacter, tout en sécurité, mes émotions en passant par le corps, le cœur et l'esprit.
Votre approche alliant magnifiquement bien vos arts respectifs m'a reconnectée à la sérénité et à la confiance en la vie. Je sors transformée de cette expérience, régénérée et partante pour de nouvelles aventures.
Je dois dire que la formule en petit groupe est un vrai plus : je me suis sentie en sécurité, dans le respect de mon intimité, et accompagnée à la juste distance grâce à votre bienveillance naturelle.
Je ne peux que recommander à tout un chacun de plonger le temps d'un atelier à la rencontre de soi pour faire émerger le plein de ses capacités ! C'est un vrai boost d'énergie ! » Fanny, adulte
« Je remercie Caroline et Valérie pour leur complicité et la bienveillance, qui a fait régner durant toute cette journée, une ambiance chaleureuse. J'ai pu expérimenter, mettre en couleur et de la lumière sur des émotions mises en arrière-plan. J'ai beaucoup aimé le fait de lier la théorie avec la mise en action, tout ce que j'aime ! » Lucie, adulte